一、要想掌握硫酸镁热敷消肿的用法用量，首先要明白原理：
硫酸镁之所以可以消肿，是因为硫酸镁可以拮抗钙离子，而钙离子是参与平滑肌收缩的，所以硫酸镁有舒张血管平滑肌的作用。由于水肿是因为组织间液过多所致，其组织压较高，当平滑肌舒张时，过多的组织间液会顺压力流回血管，水肿就会减轻，这就是其消肿的机理，通俗的说就是硫酸镁是一种盐，能在患处周围形成高渗溶液，从而使皮肤表皮失水而达到消肿的目的。
二、硫酸镁消肿湿敷的方法：
1、硫酸镁热敷消肿通常使用浓度为百分之五十的硫酸镁溶液，硫酸镁5克，加水溶解稀释至10ml，就是含硫酸镁百分之五十的溶液。
2、取制备的百分之五十硫酸镁溶液加热至40左右，浸泡纱布块，取出后拧干，热敷至患处，再覆上一层塑料薄膜。
三、硫酸镁敷多久可以消肿
硫酸镁湿热敷对消除肿胀效果很好，一般情况下每次敷20到30分钟就可以，每天敷一到两次，连续服用3到5天就会有明显的效果。

       四、硫酸镁热敷和冷敷区别：
硫酸镁可热敷或冷敷，若为静脉炎则建议早期用冷敷,晚期用热敷，同时也要随时观察病情变化，如有不适，应立即停止冷敷或热敷，若患处硬结不发红或者气温较低时，多选择热敷，热敷时，温度以40～50为宜，不易过高，小心烫伤患处。
硫酸镁容易溶于水中,内服则不易吸收,在湿敷时其高渗透的作用和性能可以使消肿效果更加显著。